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Les séances de condition physique sont des entrainements variés et ludiques permettant de développer l’ensemble des qualités physiques : force, endurance, vitesse, souplesse et coordination (ADN de l’athlétisme).
Elles sont composées de préparation physique générale, de circuit training, de running ou d'Athlé Fit.
Le contenu des séances est pensé pour accompagner aussi bien les débutants que les plus expérimentés.
Nos créneaux
- mardi de 19h45 à 20h30 au stade François Bernard
- mercredi de 16h45 à 17h30 au stade François Bernard
- mercredi de 18h45 à 19h30 au stade François Bernard
- jeudi de 18h30 à 19h30 dans le hall de la salle Athlétis
